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停課不停學
#小學生在家吃什麼

昨天午餐簡單一碗搞定
今天...

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停課不停學
#小學生在家吃什麼

昨天午餐簡單一碗搞定
今天的就花點時間囉,而且雙寶妞也有幫曼蒂媽的忙喔❤️

三寶今日午餐
。免油炸減醣雞排
。迷迭香橄欖油烤蔬菜
。烤地瓜條
。無糖優酪乳

今天三寶的餐走減醣,所以曼蒂媽也替自己留了一份,等她們全吃完,我自個再慢慢的享受

免油炸雞排的部份,我是醃好雞肉裹蛋液,沾燕麥麩皮,表面噴些酪梨油放烤箱直接烘烤

另外台灣洋蔥的清甜度,烘烤完更好吃,三寶極愛,大推大推👍

~~
昨天看到一例新的確診足跡就在自家對面常去的賣場,還好上週就沒出門,但是這個案又讓我繃緊神經了!!
還好,冰箱食材存量還能繼續撐個兩天不出門😫


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親親三寶成員: 帥拔 曼蒂媽咪 牡羊大寶妮可 牡羊雙寶妞Joanne&Joy (一家子都很火) 原本只想幫大寶多個伴,沒想到老天爺一次送來兩個寶!從此曼蒂媽咪開始忙得團團轉! 曼蒂媽咪為了照顧三千金,專職在家當宅媽,一日妮可說:麻迷,你可以作蛋糕給我吃嗎?從此開啟了骨子裡的麵包魂,一發不可收拾的玩烘培! 每天沉浸在三寶與麵粉堆裡,樂於分享自己的安心手作
曼蒂媽咪。三個女孩兒的媽 出了一本減醣料理書 【三段式。減醣料理一盤搞定】 減醣新手必備書。搞懂觀念不踩雷 料理。烘焙。健身。通通愛
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